2021
Gebelikte güvenli hareket ve gebe yogası
Aknet Akademi gebe yogası eğitimi ile gebelikte bel ağrısı ve hareket kalitesi.
Gebelik
Yoga
Başkent Üniversitesi onaylı Aknet Akademi Hamile Yogası eğitimini tamamladım. Gebelik sürecinde bel–pelvis yüklenmesi, güvenli egzersiz seçimi ve doğum sonrası toparlanmaya yönelik kişiye özel öneriler sunuyorum.
Programlar trimester, semptom ve aktivite düzeyine göre uyarlanır.